KEY NOTE MØDE MED FOKUS PÅ MENTAL SUNDHED
Temabaseret morgenmøde, networking, kaffe og rundstykker. 2 oplæg med debat og efterfølgende spørgsmål.
Denne gang sætter vi fokus din mentale sundhed.
Er jeg der, hvor jeg ønsker? – og hvis ikke – hvordan kommer jeg derhen?
Til dette Key Note møde har vi sat to meget kompetente netværkere på podiet:
Anna Marie Johansen – CoachConnexion og Peter Holst – Mentaltræneren
Kom og vær med til en super interessant morgen med et spændende program!
Viborg Netværk og QM YOGA laver yoga-arrangement på Kongenshus Kro med en kombination af yoga og rødvin. Dette arrangement er KUN FOR PIGER!
Underviser er Trine Qvortrup Moltzen fra QM YOGA.
Til dig der ikke har prøvet yoga før og som allerede nu tænker: “Det ikke kommer til at ske”! – måske fordi du har stramme haser, stive hofter eller en hel del andre undskyldninger for at undvige – så læs lige med her:
Dette er en unik mulighed for at prøve hvad yoga er og hvad det kan.
Du vil måske blive overrasket – for yoga er meget andet end krøllede stillinger, uendelige udstræk og meditation.
Undervisningen er tilrettelagt så alle kan være med, om du er nybegynder, eller har prøvet yoga mange gange før.
Det bliver SÅ godt og SÅ hyggeligt.
Du skal medbringe:
Viborg Netværk og QM YOGA laver yoga-arrangement på Kongenshus Kro med en kombination af yoga og rødvin. Dette arrangement er KUN FOR MÆND!
Underviser er Trine Qvortrup Moltzen fra QM YOGA.
Til dig der ikke har prøvet yoga før og som allerede nu tænker: “Det ikke kommer til at ske”! – måske fordi du har stramme fodboldhaser, stive hofter eller en hel del andre undskyldninger for at undvige – så læs lige med her:
Dette er en unik mulighed for at prøve hvad yoga er og hvad det kan.
Du vil måske blive overrasket – for yoga er meget andet end krøllede stillinger, uendelige udstræk og meditation.
Undervisningen er tilrettelagt så alle kan være med, om du er nybegynder, eller har prøvet yoga mange gange før.
Det bliver SÅ godt og SÅ hyggeligt.
Du skal medbringe:
WALKAWAY FOR VIBORG NETVÆRK!
En uge på Sicilien (uge 38)
Intro-aften med Majbritt Mikkelsen og Mads Krarup fra WalkAway
Når vi går, er vi i fremdrift. Vi har blikket rettet fremad, sætter det ene ben foran det andet og bevæger os uundgåeligt i retning af en forandring.
De elementer har WalkAway sat på deres helt egen formel, som i 2021 gav 18 erhvervsledere konkrete redskaber til at skabe forandring både på de indre og de ydre linjer.
Vi tror på, at i en verden og en hverdag med fuld fart, beslutninger der skal træffes og pres på tid og opgaver, at så kan det være hjælpsomt at dyrke de små tidslommer.
Tidslommer hvor man har mulighed for at sætte sig selv fri, fokusere og drage fordel af de ressourcer, som altid findes i relationerne mellem mennesker. WalkAway er en sådan tidslomme.
Dit udbytte vil blandt andet være:
Kom og hør Majbritt Mikkelsen og Mads Kraups erfaringer fra tidligere forløb med WalkAway – og deres tankerne om en tur for Viborg Netværk.
Her er, hvad én af deltagerne, Steffen Kjær, siger:
”WalkAway er et fedt frirum sammen med mennesker i andre brancher, hvor det bliver tydeligt, at vi som regel deler nogle af de samme udfordringer.
Jeg har fået mere indsigt, konkrete redskaber og relationer, som jeg bruger til fortsat sparring.
Og så er det bare fedt og sjovt at bevæge sig fremad ude i det fri sammen med andre.
Jeg kan SÅ meget anbefale at tage med!”
Steffen kommer også denne aften og svarer meget gerne på spørgsmål.
Thomas Buttenschøn inviterer publikum til en mindeværdig koncert, hvor musik og storytelling fremføres på autentisk vis
Der tages også humoristisk livtag med livets finurligheder og kærligheden, som det utilregnelige kompas, der af og til, får dig på en omvej, men som altid får dig sikkert i havn
SANGE DER (HELLER) IKKE ER TIL RADIOEN er titlen på Thomas’ nyeste skud
Det er opfølgeren til det anmelderroste, totalt udsolgte og derfor meget efterspurgte album fra 2015 med den næsten enslydende titel, SANGE DER IKKE ER TIL RADIOEN
I 2015 albummet blev kun solgt live, og det nye album sælges således også kun til koncerterne, som LP
Albummet trykkes i begrænset oplag, og vil ikke kunne købes i butikker
SANGE DER (HELLER) IKKE ER TIL RADIOEN indeholder, personlige sange, der ikke er skrevet til det traditionelle radioformat, (deraf titlen), men simpelthen bare er sange om mennesker, følelser og betragtninger, som Thomas Buttenschøn bare måtte ud med
Det er derfor selvsagt en aften, der står i det personlige tegn
Sange, følelser og poesi, som præsenteres i et virvar af utallige vittige og tåkrummende historier fra et levet liv, der sjældent former sig som forventet, men som mildest talt, og sagt ”i al fortrolighed”, bliver ved med at overraske – ikke mindst Thomas
De poetiske sange fremføres håndspillet, på en charmerende måde, der får sit unikke liv i et stemningsfuldt samvær med publikum
Der lægges op til, at publikum kan nynne, synge og grine med fra start til slut
Det bliver Thomas Buttenschøns første optræden på Palettens nye scene og han glæder sig meget til mærke den skønne atmosfære.
Le Mans vinder i 1997, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004, 2005, 2008, 2013 – hele 9 gange har Tom Kristensen vundet det klassiske 24-timers racerløb!
Og stoltheden vil ingen ende tage! I samarbejde med Lindholm Biler, Ringkjøbing Landbobank, får Viborg Netværk den mest succesfulde motorsportslegende på besøg! og DU er inviteret!
Det er første gang i mere end 12 år, Tom K gæster Viborg som foredragsholder – og vi glæder os!
Kom til en fantastisk og uforglemmelig aften med “Mr. Le Mans”
Vi går en tur i skoven, ved søen eller et andet lækkert sted.
Der er kaffe og et smurt rundstykke, så bare mød op og vær sammen med andre netværkere.
Vi overholder selvfølgelig alle myndighedernes foreskrifter. (Max. 10 deltagere)!
Mød nysgerrig op og del ud af dine tanker!
På den måde er du med til at skabe en super morgen for dig selv og andre.
Har du spørgsmål til Ulrik Wilbek, svarer han altid gerne på dem til vores STORmøde. På den måde kan du også få svar på nogle af de emner, DU interesserer dig for i vores kommune
HUSK at melde TIL- eller FRA i APPEN
PROGRAM:
08.15 Velkommen ved Helle Rahbek, Viborg Netværk og borgmester Ulrik Wilbek
08.20 Networking og morgenbuffet
09.00 Ulrik Wilbek fortæller om de emner og projekter, der er fokus på i Viborg. Der er plads til masser af spørgsmål.
10.15 Tak for i dag!
Bemærk sluttidspunkt!
OBS: Der er et begrænset antal pladser, der tildeles efter ”først-til-mølle-princippet.
Når livet ligger i ruiner…
– et foredrag med Maja Plougmann i samarbejde med Kvisten Viborg
Bogen ”Hvad nu hvis…” er en hudløs ærlig bog fra barndomshjemmet, hvor Majas daværende stedfar forbrød sig mod den daværende 10-årige igen og igen.
Maja har virkelig noget på hjerte og bogen er et opgør med fortid, fortielser og familiære følelser. Maja fik hjælp gennem Kvisten – og nu deler Majas også sin historie med os denne aften, i et samarbejde med netop Kvisten.
Program:
19:00: Velkommen ved Helle Rahbek, Viborg Netværk
19:05: Kaffe/kage + netværk
20:00: Maja Plougmann fortæller sin historie sammen med Lisbeth Høstgaard fra Kvisten
21.30 Tak for i aften
HUSK at melde TIL eller FRA i APPEN
Du har én plads til dette møde. Der er 50 pladser og pladserne fordeles efter først-til-mølle-princippet.
Viborg Netværk tager Corona/Covid-19 alvorligt, og alle møder og arrangementer gennemføres med respekt for sundhedsmyndighedernes anbefalinger og påbud.
Se mere om Corona/Covid-19 her
Temabaseret morgenmøde, networking, kaffe og rundstykker. 2 oplæg med debat og efterfølgende spørgsmål.
Ønsker du at dykke dybere ned i emnet, arrangerer vi en eller flere faste grupper, som mødes med samme mødeleder til 3 x morgenmøder.
Dagsorden:
08:15 Velkommen ved Helle Rahbek, Viborg Netværk og Lars Lauge, Bygma Viborg
08:20 Networking m/kaffe og rundstykker
09:00 ”Bæredygtighed – hvad er det?”
Oplæg med debat ved Mikkel Åris, Quattro Arkitekter.
Mikkel vil komme ind på emner som:
09:45 ”Bygger vi godt nok?”
Oplæg med debat ved Claus Tejsner, XPERT Boligrådgivning.
Claus vil komme ind på emner som:
10:20 Netværksgrupper fremover
10:30 TAK for i dag! BEMÆRK sluttidspunkt!
Du har én plads til dette Key Note møde. Der er 50 pladser og pladserne fordeles efter først til mølle-princippet.
Fotos fra arrangementet kan blive brugt i vores markedsføringsmateriale og på vores digitale platforme.
Viborg Netværk tager Corona/Covid-19 alvorligt, og alle møder og arrangementer gennemføres med respekt for sundhedsmyndighedernes anbefalinger og påbud.
Se mere om Corona/Covid-19 her